खुश रहने के फ़ायदे क्या हे ? Khush Rahne Ke Fayade

 नमस्कार दोस्तों आपका दिल से स्वागत हे तो आज हम बात करने वाले की खुश रहने से क्या फायदे होते हे? अगर ज़िन्दगी का असली मज़ा लेना हे तो खुश रहना सिख लीजिये क्योकि जीवन जीने के लिए खुश होना बहुत ही जरुरी हे जब आप खुश होते हे तब आपके आधे दुःख दर्द तो वैसे ही ख़त्म हो जाते हे इतना ही नहीं बल्कि आपका स्वास्थ्य भी सही रहता हे। तो दोस्तों हमें उम्मीद हे की आपको ये पोस्ट जरूर पसंद होगी। Khush Rahne Ke Fayade 

” ख़ुशी और ज्ञान बाटने से बढ़ते हे “

अगर ज़िन्दगी में खुश रहना चाहते हे तो कभी भी छोटी – छोटी बातो को अपने दिल पर न ले बल्कि छोटी – छोटी बातो में खुशिया तलाश करे। ख़ुशी एक ऐसा शब्द हे जिसे हर एक इंसान को तलाश रहती हे कोई अपनो से मिलकर खुश होता हे तो कोई अपने दोस्तों को मिलकर खुश होता हे यानिकि हर एक इंसान अपने – अपने तरीके से ख़ुशी को ढूंढता हे खुश रहने के फायदे को जानना आपके लिए उतना ही जरुरी हे जितना आपका खुश रहना क्योकि खुश रहने के फायदे जानकर आपको कोई फायदा नहीं हो सकता लेकिन आप अपनी जिन्दग़ी में खुश रहने की कोशिश जरूर करे।

खुश रहने के फायदे – Khush Rahne Ke Fayade

1 . जब भी आप अपनी फोटो खींचते हे या फिर खिंचवाते हे तब क्या आप निराश होते हे उदास होते हे नहीं क्योकि अगर आप निराश होंगे तो आपकी फोटो अच्छी नहीं आएगी इसलिए आप चहेरे पर ख़ुशी लेकर फोटो खिंचवाते हे तो जरा सोचिये दो सेकण्ड खुश रहने से आपकी फोटो अच्छी हो सकती हे तो हमेंशा खुश रहने से ज़िन्दगी क्यों नहीं? इसलिए जिन्दगी को अच्छी बनानी हे तो खुश रखना सिख लीजिये। 

2 . जब कोई भी मुस्कुराता हे उस वक्त वो इंसान अपने सभी दुःख दर्द भूल जाता हे यानिकि खुश रहने से हम हमारे दुःख दर्द को भूल सकते हे। 

3 . खुश रहने से हमारे चहेरे पर चमक बढ़ती हे यानिकि हमारे चहेरे का निखार बढ़ता हे जब कोई इंसान खुश होता हे तब उसके चहेरे पर एक अगल ही चमक दिखाई देती हे जिसकी वजह से उनका चहेरा खूबसूरत भी लगता हे। 

4 . शायद आपको ये पता होगा की जैसी हमारी सोच होती हे हमें वैसी ही ये दुनिया नज़र आती हे यानिकि कोई इंसान अपने मन से उदास या निराश हे तो उसको ये दुनिया, दुनिया के लोग भी उसे नफ़रत भरे ही लगेंगे जबकि कोई इंसान खुश होता हे तब वो दुनिया को भी और लोगो को भी ख़ुशी की नजर देखता हे यानिकि उसे दुनिया खूबसूरत नज़र आती हे।

5 . आज लोग खुश रहने के लिए लाफिंग शो ज्वाइन भी करते हे क्योकि वो खुश रह सके। खुश रहने से थकान और दर्द दूर होता हे क्योकि खुश रहने से हमारे दिमाग में ऐसी गतिविधियाँ जो इंसान के थकान और दर्द को दूर करती हे। 

6 . जब आप खुश होते हे तब आप कोई भी काम आसानी से कर सकते हे जैसे की सुबह के वक्त आपका मन प्रफुलित होता हे आपके अंदर 100% ऊर्जा होती हे आपके चेहरा खिलखिला होता हे इसलिए आप सुबह के वक्त कोई भी मुश्किल काम आसानी से कर सकते हे जबकि दिन के 2 बजे आपको काम करने में आलस भी आता हे और आपको अपने काम में मन नहीं लगता हे इसलिए खुश रहकर आप कोई भी मुश्किल काम भी आसानी से कर सकते हे। 

7 . अक्शर ऐसा देखा गया हे की जो भी इंसान खुश रहता हे उसके रिश्ते काफी मजबूत और अच्छे होते हे जो इंसान खुश होता हे उसे सब पसंद करते हे यानिकि सब उनसे बातचीत करना पसंद करते हे और जो इंसान खुश रहता हे वो सामने वाले इंसान से भी अच्छे व्यव्हार और प्रेम से बात करता हे इसलिए ज़िन्दगी में खुश रहिये और दुसरो को भी खुश रखिये। 

8 . खुश रहने से हमारा स्वास्थ्य अच्छा होता हे और हमें हार्ट अटैक आने की संभावना कम रहती हे और यही बात डॉक्टर भी कहते हे की खुश रहना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता हे। 

9 . खुश रहने से हमारी इम्युनिटी ताकत मजबूत होती हे जिसकी वजह से हमें बीमारी से लड़ने के लिए ताकत मिलती हे इतना ही नहीं खुश रहने से हमारा तनाव भी दूर होता हे। 

10 . दुखी या उदास होने से मानसिक तनाव बढ़ने के साथ – साथ कई सेहत सबंधित समस्या भी पैदा हो सकती हे जबकि खुश रहने से कई सेहत लाभ होते हे अब ये आप पर निर्भर होता हे की आपको खुश रहना हे उदास। 

11 . खुश रहने के मतलब आपका मानसिक और शारीरक रूप से भी स्वस्थ रहना हे 

12 . खुश रहने से आपकी उम्र बढ़ती हे। 

13 . खुश रहना 100 मर्जो की एक दवा हे और हमारा मानसिक और शारीरिक संतुलन बना रहता हे ब्लड प्रेसर कंट्रोल रखने में हमारी इम्युनिटी बूस्ट होती हे। 

” पढ़ने के लिए आपका दिल से धन्यवाद “