नमस्कार दोस्तों आपका दिल से स्वागत है तो आज हम घरेलू नुस्खे के बारे में बात करने वाले है प्राचीन समय में लोग घरेलू नुस्खे का इस्तमाल करके रोग और बीमारियों को दूर भगाते थे प्राचीन समय में ना कोई सवार उपलब्ध थी और ना ही कोई दवा सभी लोग घरेलू नुस्के से ही अपना बीमारियों को दूर करते थे तो दोस्तों आज हम घरेलू नुस्खे के बारे में बात करने वाले है।
घरेलू नुस्खे अपनाये रोग दूर भगाये
1. जब भी मौसम का बदलाव होता है या फिर हम खान पान की चीजे बदलते है तो अक्शर बच्चो से लेकर सभी परेशान हो जाते है खास कर गर्मियों के दौरान और सर्दियों के दौरान खानपान में अगर ध्यान न दिया जाये तो हमें कब्ज, अपच, गैस, सर्दी आदि समश्याओ का सामना करना पड़ सकता है ऐसे में आप डॉक्टर की सवार ले सकते है लेकिन ऐसी समश्याओ को आप घरेलू नुस्खे से भी दूर कर सकते है तो चलो जान लेते है कुछ घरेलू नुस्खे के बारे में। .
2. अगर आप कब्ज से परेशान है तो आप गरम दूध में थोड़ी सी हल्दी डालकर उबालकर पिने से आपको कब्ज में राहत मिलती है।
3. दांत में दर्द होने पर अगर आप अपना अंगूठा और तर्जनी उंगली के बिच बर्फ रखकर दबाने से दर्द में 50 प्रतिशत राहत मिलती है।
4. कई लोगो को हिचकी की समस्या होती है तो ऐसे लोग हिचकी आने पर सूखे निम्बू को जलाकर शहद के साथ चाटे।
5. अगर आप खांसी से परेशान है तो आप अदरक का रस शहर की साथ बराबर की मात्रा में मिलाकर हर रोज सुबह और श्याम के दौरान दो या तीन बार ले इसके अलावा अगर आपके दांतो में दर्द है तो आप अदरक के रस को शहद के साथ मिलाकर दांत पर लगाने से दर्द में राहत मितली है।
6. अगर आपको जुकाम है तो पीपल के पत्तो का रस शहद के साथ मिलाकर उसे सुबह और शयाम के दौरान लेने से जुकाम दूर होता है।
7. अगर किसी कारण आपका कोई अंग जल गया तो उस घाव पर कच्चा आलू पीसकर लगाने से आपको आराम होगा।
8. पेटदर्द एक आम बीमारी है तो पेटदर्द होने पर अजवाइन के साथ थोड़ा सा मीठा सोडा लेने से आपको आराम होगा और आपका पेटदर्द कम होगा
9. कई लोग मुँहासे से बहुत परेशान होते है ऐसे में ऐसे लोग रात के दौरान सोने से पहले कालीमिर्च पीसकर लगाए ऐसा करने पर आपको बहुत दर्द होगा लेकिन आपके मुहासे में आराम होगा।
10. अगर आप एक महिला है और आप अपने बालो को मजबूत और चमकीला बनाना चाहते है तो आप हप्ते में दो या तीन बार बालो को दही या छाछ से धोने से बालो के साथ – साथ जड़ो की मजबूती भी मिलेगी।
11. निम की दातुन मुँह की दुर्घन्ध और मुँह के सभी बेक्टेरिया को ख़त्म करने में काफी लाभकारी होता है।
12. सिल्क साड़ियों को डिटर्जेंट से धोने के बजाय इन्हे शेम्पू से धोए वैसी ही रहेगी।
13. रात के दौरान सोने से पहले दूध में गुड़ मिलाकर पिने से पाचन त्रंत्र स्ट्रोंग होता है और खून की कमी पूरी होती हे और साथ – साथ गैस की समस्या में दूर होती है।
14. सुबह के दौरान चाय के बदले नारियल पानी में निम्बू निचोड़कर पिने से शरीर की सारी गर्मी मूत्र और मल के साथ निकल जाती है और रक्त शुद्ध होता है
15. एक गर्भवती महिला हर रोज नारियल पानी का सेवक करे तो बच्चा सुन्दर पैदा होता है।
16. हर रोज गुड़ और चने का सेवन करने से दिल से जुडी समस्या ठीक हो जाती है।
17. वैज्ञानिक शोध से प्राप्त हुआ है की निम्बू पानी पिने से वजन कम हो सकता है।
18. बिंदी में विटामिन A पाया जाता है जो आँखों की रोशनी को बढ़ाता है।
19. वजह कम करने के लिए दही को काला नमक और काली मिर्च के साथ सेवन करने से शरीर पर जमी चर्बी तेजी से कम होगी।
20. भीगी हुई किशमिश को हर रोज खाने से हमारी स्किन हेल्दी और चमकदार बनती है इसके साथ हमारे शरीर में आयरन की कमी भी दूर होती है।
21. बेसन में दही मिलाकर उस पेस्ट को अपने चहेरे पर लगाने से चरेरा का रंग गोरा होता है और साथ – साथ हमारे चहेरे पर मौजूद दाग़ धब्बे भी दूर होते है।
22. बेसन में शहद निम्बू का रस मिलाकर लगाने से पिम्पल दूर होते है।
23. सिरदर्द होने पर दस ग्राम इमली के गूदे को एक ग्लास पानी में अच्छी तरह मिलाकर छान ले उसके बाद उसमे चीनी मिलाकर सेवन करे सिरदर्द में राहत मिलती है।
